Skydliaukės ligos: kodėl jos tokios dažnos ir ką galime padaryti profilaktiškai?

Kas yra skydliaukė ir ką ji daro? Skydliaukė – maža, drugelio formos liauka kaklo priekyje – daro neproporcingai didelę įtaką mūsų savijautai. Ji veikia energijos lygį, kūno svorį, širdies darbą, nuotaiką, odos ir plaukų būklę, menstruacinį ciklą ir vaisingumą. Dėl to skydliaukės ligos dažnai pasireiškia nespecifiškai ir ilgai lieka neatpažintos. Neatsitiktinai skydliaukės sutrikimai laikomi viena dažniausių endokrininių problemų, ypač tarp moterų.

Skydliaukės hormonai ir jų reikšmė organizmui

Skydliaukė gamina du pagrindinius hormonus:
– T4 (tiroksiną) – pagrindinę, tačiau pasyvesnę hormono formą;
– T3 (trijodtironiną) – aktyvesnį hormoną, atsakingą už tiesioginį poveikį ląstelėms.

Didžioji dalis T3 susidaro organizme iš T4, todėl svarbus ne tik jų kiekis, bet ir tarpusavio pusiausvyra.

Šie hormonai atlieka esminį vaidmenį:
– reguliuoja medžiagų apykaitą ir kūno temperatūrą,
– daro įtaką širdies ritmui bei energijos panaudojimui,
– veikia nervų sistemos funkcijas ir bendrą savijautą.

Kas yra TSH?
TSH (skydliaukę stimuliuojantis hormonas) gaminamas hipofizėje ir veikia tarsi vidinis organizmo „termostatas“.
– Kai skydliaukės hormonų per mažai – TSH lygis pakyla, skatindamas jų gamybą.
– Kai jų per daug – TSH sumažėja, lėtindamas šią funkciją.

Būtent todėl TSH tyrimas dažniausiai yra pirmasis ir svarbiausias žingsnis, kai vertinama skydliaukės funkcija ar įtariamas jos sutrikimas.

Kaip dažnai Lietuvoje pasitaiko skydliaukės ligos?

Pagal Lietuvoje registruotus sveikatos sistemos duomenis:
– apie 9 % gyventojų turi diagnozuotą skydliaukės funkcijos sutrikimą
– hipotirozė nustatoma maždaug 3–4 % gyventojų
– hipertirozė – apie 1 %

Tai diagnozuoti atvejai – realus paplitimas tikėtina didesnis, nes dalis žmonių turi lengvus ar subklinikinius sutrikimus ir nėra ištirti.

Pasaulio mastu populiaciniai tyrimai rodo:
– hipotirozė gali paveikti iki 5 %, dar panašiai tiek atvejų lieka nediagnozuoti
– hipertirozė dažniausiai siekia 0,2–2,5 %
– skydliaukės mazgai echoskopiškai randami net ketvirtadaliui suaugusiųjų.

10 auksinių taisyklių skydliaukės sveikatai

1. Laikykis jodo balanso – venk kraštutinumų.
2. Neignoruok nuolatinio nuovargio.
3. Rūpinkis mikroelementais atsakingai.
4. Gerbk miegą ir paros ritmą.
5. Valdyk stresą.
6. Atsargiai su „detoksais“ ir madingais papildais.
7. Stebėk menstruacinį ciklą.
8. Nerūkyk ir ribok kofeiną.
9. Žinok savo riziką.
10. Tikrinkis tada, kai tai prasminga.

Gyvenimo būdas ir prevencija turi reikšmės

Skydliaukės ligos yra dažnos, bet dažniausiai gerai kontroliuojamos, jei nustatomos laiku. Nors ne visoms jų galima užkirsti kelią, gyvenimo būdas, dėmesys simptomams ir individualiai pagrįsta profilaktika gali turėti didelę reikšmę savijautai, ciklui ir gyvenimo kokybei.

Svarbu: dėl asmeninių sveikatos problemų RX-VAISTINE.LT rekomenduoja kreiptis į savo šeimos gydytoją arba, turint siuntimą, – pas atitinkamos srities specialistą.

Šis straipsnis yra informacinio pobūdžio ir nepakeičia gydytojo ar vaistininko konsultacijos. Vaistus vartokite tik pagal gydytojo paskyrimą ir pakuotės lapelyje pateiktas instrukcijas.

Dėl tinkamiausio gydymo visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.