Galvos skausmas: kas jį išprovokuoja?

Galvos skausmas – vienas dažniausių sveikatos nusiskundimų, su kuriuo bent kartą gyvenime susiduria beveik kiekvienas žmogus. Jis gali pasireikšti įvairiu intensyvumu – nuo lengvo, trumpalaikio maudimo iki stipraus, kasdienę veiklą trikdančio skausmo, lydimo jautrumo šviesai, garsui ar net pykinimo. Dažniausiai galvos skausmai nėra pavojingi ir priskiriami vadinamiesiems pirminiams galvos skausmams, tokiems kaip įtampos tipo galvos skausmas ar migrena. Juos dažnai išprovokuoja stresas, pervargimas, miego trūkumas, netaisyklinga laikysena, ilgas darbas prie kompiuterio, skysčių stoka ar hormoniniai pokyčiai. Vis dėlto kai kuriais atvejais galvos skausmas gali būti ir rimtesnės sveikatos problemos simptomas. 

Dažniausi galvos skausmo tipai

Tai dažniausiai pasitaikantis galvos skausmo tipas. Jis paprastai jaučiamas kaip bukas, spaudžiantis, „veržiantis“ skausmas, dažniausiai abiejose galvos pusėse. Skausmas paprastai būna nestiprus arba vidutinio stiprumo ir nepadidėja nuo fizinio aktyvumo.

Dažniausi provokuojantys veiksniai:
- emocinė įtampa ir stresas
- miego trūkumas ar nereguliarus režimas
- ilgas darbas prie kompiuterio, kaklo ir pečių raumenų įtampa
- skysčių trūkumas, praleisti valgymai

Kodėl kartojantis migrenai būtina kreiptis į gydytoją?

1. Migrena gali progresuoti ir tapti lėtine

Jei migrenos priepuoliai kartojasi dažnai (pvz., 4 ir daugiau dienų per mėnesį), negydoma ar netinkamai gydoma migrena gali:

  • dažnėti,
  • stiprėti,
  • pereiti į lėtinę migreną (skausmas ≥15 dienų per mėnesį).

Ankstyvas gydytojo įsikišimas padeda to išvengti.

2. Per dažnas nuskausminamųjų vartojimas gali pabloginti situaciją

Daugelis migrena sergančių žmonių bando gydytis savarankiškai, dažnai vartodami vaistus nuo skausmo. Tai gali sukelti vaistų pervartojimo galvos skausmą, kai:

  • galvą ima skaudėti vis dažniau,
  • vaistai tampa mažiau veiksmingi,
  • susidaro „uždaras ratas“.

Gydytojas padeda sudaryti saugų ir veiksmingą gydymo planą.

3. Gydytojas gali paskirti specifinį migrenos gydymą

Ne visi vaistai nuo skausmo tinka migrenai.

Kreipiantis į gydytoją:

  • gali būti paskirti specifiniai migrenai skirti vaistai (pvz., triptanai),
  • prireikus – profilaktinis gydymas, mažinantis priepuolių dažnį ir intensyvumą,
  • parenkamas individualus gydymas pagal paciento amžių, gretutines ligas ir vartojamus vaistus.

4. Reikia atmesti kitas galvos skausmo priežastis

Nors migrena dažniausiai nėra pavojinga, besikeičiantis ar neįprastas galvos skausmas gali būti ir kitos ligos simptomas.

Gydytojo konsultacija būtina, jei:

  • skausmas keičia pobūdį,
  • atsiranda nauji neurologiniai simptomai,
  • aura tampa neįprasta ar užsitęsia,
  • migrena prasidėjo vėliau nei įprasta (pvz., vyresniame amžiuje).

 

5. Migrena veikia gyvenimo kokybę ir darbingumą

Migrena yra viena dažniausių:

  • laikino nedarbingumo,
  • praleistų darbo ar mokymosi dienų,
  • emocinio išsekimo priežasčių.

Tinkamas gydymas padeda:

  • sumažinti priepuolių skaičių,
  • greičiau nutraukti skausmą,
  • pagerinti kasdienę veiklą ir gyvenimo kokybę.

 

6. Ypatingos situacijos, kai gydytojo konsultacija būtina

Būtina kreiptis į gydytoją, jei:

  • migrena kartojasi dažniau nei kelis kartus per mėnesį,
  • vaistai nepadeda arba jų reikia vis didesnių dozių,
  • pasireiškia migrena su aura, ypač jei aura nauja ar pasikeitė,
  • migrena pasireiškia nėštumo metu,
  • migrena derinasi su kitomis ligomis (pvz., širdies ir kraujagyslių).



Vaistų pervartojimo galvos skausmas
Jei nuskausminamieji vaistai vartojami per dažnai, gali išsivystyti vaistų pervartojimo galvos skausmas, kai galvą ima skaudėti beveik kasdien. Tokiu atveju būtina gydytojo konsultacija.

Klasterinis galvos skausmas
Klasterinis galvos skausmas yra retas, tačiau itin stiprus pirminis galvos skausmas.

Jis kyla dėl pagumburio (hipotalamo) veiklos sutrikimo, susijusio su biologinio laikrodžio reguliacija. Priepuoliai dažnai pasireiškia tuo pačiu paros metu ir kartojasi tam tikrais metų laikais.

Būdingi simptomai:
- staigus, labai stiprus vienpusis skausmas aplink akį ar smilkinį
- ašarojimas, nosies užgulimas, akių paraudimas
- voko nusileidimas, veido prakaitavimas
- stiprus neramumas

Ką svarbu žinoti?

  • klasterinis galvos skausmas nėra gydomas įprastais nuskausminamaisiais
  • dažnas ar labai stiprus vienpusis skausmas aplink akį – aiški indikacija kreiptis į gydytoją
  • ankstyva diagnostika leidžia greičiau parinkti veiksmingą gydymą

Pavojingi galvos skausmai, kada kreiptis į medikus?

Būtina skubiai kreiptis į gydytoją, jei:
- galvos skausmas atsirado staiga ir yra pats stipriausias gyvenime
- jį lydi kalbos, regėjimo ar judesių sutrikimai
- pasireiškia karščiavimas ar sprando stingimas
- galvos skausmas atsirado po traumos
- tai naujas skausmas vyresniame nei 50 metų amžiuje

Nedelsiant kreiptis pagalbos į medikus, jei:
- galvos skausmas labai stiprus ir kartu trinka sąmonė
- atsirado ūmus silpnumas ar regėjimo praradimas